El Yoga es un Arte, Ciencia y Filosofía de Vida que
integra la mente, el cuerpo y el espíritu del ser humano para
desarrollar su educación espiritual.
En una primera definición del yoga hace 2000 años, Yogacharya Patanjali
afirmó: Yoga Chitta Vritti Nirodha, lo que significa:
El Yoga es el
control de las vibraciones emocionales sobre la mente
El Yoga está compuesto por un conjunto de técnicas
psicofísicas-espirituales que integran los tres planos existenciales del ser
humano: Cuerpo, Mente y Espíritu.
Por medio del Samadhi,( estado de felicidad, armonía y plenitud, fin
último y trascendental del Yoga) integra al ser humano con las fuerzas del
universo y su propia concepción del todo o ser superior, rompiendo así la
dualidad para lograr la integración
El Yoga es Educación espiritual y su meta es el Samadhi , este
es el fin último de todos los Métodos de Yoga
Somos un Espíritu que tiene una mente y un cuerpo
Espiritualmente uno es lo que siente, mentalmente uno es lo que piensa y
físicamente uno es lo que hace. Pero en ocasiones uno piensa y hace lo que no
siente y esto produce una constante insatisfacción o dukha, que nos lleva a la
tristeza, ansiedad o angustia
Si bien el Yoga comienza con prácticas de técnicas psico-físicas. No es
esta su finalidad, pues estas técnicas son solo la base de un desarrollo
espiritual
Los estados espirituales son nuestros sentimientos y pasiones que tiene
como sostén la emoción. Nuestro mundo afectivo y estados anímicos; eso es nuestro
plano espiritual. La tristeza, la alegría o la felicidad son estados
espirituales y son sentimientos, pues nuestro espíritu está compuesto por
sentimientos. Nuestro mundo interior son nuestros sentimientos.
“El sentido de la vida no es físico y mucho menos mental, el sentido de
la vida es absolutamente espiritual. (...)” por Swami Maitreyananda...
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