martes, 3 de diciembre de 2019

QUE APORTO AL YOGA MUNDIALMENTE , FERNANDO ESTEVEZ GRIEGO ?


               Fernando Estevez griego  que aporto al yoga mundialmente, los sistematizo los siete sistemas de contraposturas, los padavia o posiciones, las posturas de cara, de piernas y brazos, introdujo  la asimetría, lateralidad, cuando y como lo hizo y explique las mismas? Aporto al yoga el BIDALA NAMASKAR o SALUDO AL GATO su creación mas famosa en el yoga moderno




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